750 grammes
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9 juillet 2012 1 09 /07 /juillet /2012 00:09

Ingredients;                   

- 1 Poivron

- 1 Tomate

- 1 Ml d'herbes de provences

- 1 blanc de poulet

- 10 ml d'huile d'olive

- sel, et poivre


Préparation;

Capture-plein-ecran-09072012-003625.bmp.jpg

Eplucher, épépiner, et couper les légumes en lamelles, les déposer dans le cuiseur solo et ajouter les herbes de provence.

Couvrer, et mettre à cuire 3min a 600Watts, puis laisser reposer 1 min.

Couper le blanc de poulet en fines lamelles les ajouter aux légumes, mélanger et remettre à cuire 2min 30 a 600Watts.

Laisser reposer 1 min.

Ajouter ensuite l'huile d'olive le sel et le poivre.

Mélanger et à table !

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